【资料图】

1、油桃吃多了容易上火。

2、油桃营养丰富，但要适量食用。

3、如果你吃得太多，会导致人们上火和酸痛。

4、适量吃油桃对人体有很多好处。

5、油桃含有丰富的维生素C，能有效提高人体免疫力，保护牙齿和牙龈，减少雀斑，预防老年斑，具有美白护肤的功效。

6、同时，油桃的铁含量也很高，非常适合缺铁性贫血患者食用。

7、但需要注意的是，油桃含糖量高，糖尿病患者慎用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。